Ostatnie wiadomości

Strony: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
Aktualności / Odp: Przełom w leczeniu wklęsłych klatek zapowiedź
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Dero dnia Sob, 28 Lip 2018, 13:43:07 »
Ale to jest zapowiedź tego typu implantów w Polsce czy że jak? bo nie napisałeś dokładnie.
Tak w ogóle to gdzie znalazłeś ta zapowiedź? Bo jestem ciekawy
22
Pectus excavatum / Odp: [szewska klatka] Cwiczenia, walka, majkel
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Majkel dnia Sob, 28 Lip 2018, 08:20:22 »
Po miesiącu i tygodniu dokładnie, wróć do
poprzednich stron, wspominałem o tym konkretnie
23
Pectus excavatum / Odp: [szewska klatka] Cwiczenia, walka, majkel
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Meric dnia Pią, 27 Lip 2018, 22:59:31 »
Nadal nie uzyskałem odpowiedzi na moje pytanie i jeszcze dodatkowo po 3 miesiącach zacząłeś ćwiczyć siłownie itd?
24
Pectus excavatum / Odp: [szewska klatka] Cwiczenia, walka, majkel
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Majkel dnia Pią, 27 Lip 2018, 19:39:49 »
To jak to u Ciebie wyglądało ze sztangami i budowaniem klatki piersiowej?

Tuż po zabiegu nie był u mnie priorytetem przyrost masy mięśniowej klp , toteż nie wykonywała takich ćwiczęń . Jeśli klatka po operacji jest ok, to moim zdaniem nie ma sensu coś poprawiać i ulepszać  na ten moment :) najlepiej aby wszystko się utrzymywało przy wyprostowanej  sylwetce  i przez okres 1,5 stwarzało pozory normalnej naturalnej klatki.  Toteż aktualnie pomimo upływu tak długiego czasu nie ćwiczę pod przyrost masy mięśniowej

25
Pectus excavatum / Odp: [szewska klatka] Cwiczenia, walka, majkel
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Meric dnia Pią, 27 Lip 2018, 12:10:54 »
To jak to u Ciebie wyglądało ze sztangami i budowaniem klatki piersiowej?
26
Pectus excavatum / Odp: [szewska klatka] Cwiczenia, walka, majkel
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Majkel dnia Pią, 27 Lip 2018, 00:03:43 »
Będziesz miał możliwość sprawdzenia  8)

Powiem tak, w takim miesiacu hantle do 15 kg swobodnie, natomiast w przypadku sztangi, sama, jedynie bez ciężaru i to czuć będzie ostre rwanie w klatce piersiowej  oraz niepokojące przeciążenia na mostku z przyspieszonym oddechem, także tutaj  względem własnych możliwości najlepiej podejść
27
Pectus excavatum / Odp: [szewska klatka] Cwiczenia, walka, majkel
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Meric dnia Czw, 26 Lip 2018, 23:56:29 »
Czyli po 3 miesiącach wgl nie używałeś ciezarow typu sztanga hantle itd jak to wyglądało?
28
Pectus excavatum / Odp: [szewska klatka] Cwiczenia, walka, majkel
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Majkel dnia Czw, 26 Lip 2018, 23:11:50 »
Po 2 latach od zabiegu mogę pozwolić sobie na treningi nawet obwodowe, ciężary nie mają widełek, po takiej rekonwalescencji śmiało można dźwigać. Początkowe okresy po zabiegowe miesiąc, dwa trzy, krępują pełną sprawność ruchową, co do roku i nawet dluzej wymagane jest  stosowanie  tylko ćwiczeń przeznaczonych dla PE
29
Pectus excavatum / Odp: [szewska klatka] Cwiczenia, walka, majkel
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Meric dnia Czw, 26 Lip 2018, 23:02:02 »
Ale normalnie ćwiczysz klatkę na siłowni biceps nogi itd?
Czy wolne ciężary czy tylko maszyny?
30
Pectus excavatum / Odp: riczi dziennik
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Majkel dnia Czw, 26 Lip 2018, 22:59:27 »
Ból w jakim stopniu, gdzie byłeś operowany ? Zapewne widziałeś moją relację, gdybyś miał porównać ma to jakąś zbieżność?
Strony: 1 2 [3] 4 5 ... 10